Просмотров: 1346

Почему полезно спать в обнимку – чистые факты!

Оказывается, ученые давно знают, что спать в обнимку очень полезно для здоровья.
Если у вас нет постоянного партнера, срочно ищите его. Люди, которые обнимаются во сне, дольше живут, реже печалятся и получают больше удовольствия от жизни!

Вот что пишет по этому поводу газета The Wall Street Journal:

«Если вы делите кровать с кем-либо, в вашем организме падает уровень цитокинов (гормоны стресса) и повышается количество окситоцина (гормон любви, подавляющий беспокойство). Спать вдвоем – отличный способ снять стресс и научиться радоваться жизни».

Есть исследования, которые также показывают, что женщины, состоящие в стабильных отношениях, быстрее засыпают и реже просыпаются посреди ночи, чем те, кто одинок или чей статус недавно изменился.

Но можно на этом и не останавливаться! Наука говорит, что будет лучше всего, если вы и ваш партнер станете спать голышом.

Почему это так, догадаться нетрудно: сон нагишом укрепляет чувство близости и интимности, а оно, в свою очередь, укрепляет ваши отношения.

Опрос 1000 женатых и замужних британцев показал, что среди тех, кто спит голышом, довольных браком – 57%. А среди тех, кто продолжает использовать нижнее белье в постели – только 48%. Выводы делайте сами.

Если понравился пост – делитесь им с другими, жмите “Нравится” и поддержите нашу страницу!

Источник