Просмотров: 847

7 простых советов, которые помогают уменьшить морщины

Многие женщины во всем мире пытаются противостоять старению и всех визуальных его проявлений. Они каждый день пользуются тоннами кремов для лица, и вроде все напрасно. Некоторые из нас просто теряют веру, перестают делать что-нибудь и сдаются перед мощным влиянием времени.

Однако, не так много женщин знают, что наиболее эффективный метод в борьбе с морщинами – это каждодневный труд над собой. Мы собрали для вас самые действенные способы борьбы с морщинами.

Кроме того, нужно быть в курсе причин, которые вызывают чрезмерные морщины, чтобы предотвратить их:

  • Солнце делает вашу кожу более уязвимой к старению.
  • Было доказано что курение вызывает больше морщин.
  • Тип вашей кожи может быть причиной того, что у вас больше морщин, чем у других. Особенно если тон вашей кожи светлый и глаза голубые.
  • Если кто-то в вашей семье был склонен к морщинистости лица, то это может передаться вам по наследству.

Способов как бороться с морщинами есть довольно много. Но вы должны выбрать несколько из них, которые будут работать лучше именно для вашего типа кожи:

1. УВЛАЖНЕНИЕ. Такой крем должен быть неотъемлемой частью ваших утренних процедур. Конечно, это не избавит вас от морщин, но это будет питать ваше лицо и сделает их менее заметными.

2. АНТИОКСИДАНТЫ. Они имеют важное значение для вашего лица, потому используйте крема, которые содержат витамины А, С И Е. Они мягко работают на уменьшение морщин. Более того, некоторые из них могут похвастаться и солнцезащитной функцией.

3. ПИЛИНГИ. Есть много видов пилинга, необходимо проконсультироваться со специалистом, прежде чем воспользоваться им. Пилинг гликолевой кислотой – это не очень мощный вид, но делает свою работу хорошо, если он применяется регулярно. Глубокие пилинги проникают в вашу кожу и разглаживают морщины изнутри.

4. РЕТИНОИДЫ. Это препараты против прыщей и морщин. Оказались одним из самых эффективных методов против морщин. Но убедитесь, что вы используете их правильно.

5. ХОРОШИЙ СОН. Является лучшим средством для вас. Когда человек высыпается, то в его организме меньше кортизола и, как следствие, ваша кожа становится менее эластичной и менее мятой.

6. СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ. Это позволит не только замедлить процесс старения, но и будет хорошей защитой от рака.

7. ФРУКТЫ И ОВОЩИ. Антиоксидантные вещества, содержащиеся в них, помогут сделают вашу кожу свежее, моложе и она будет выглядеть более гладкой.

Делитесь этими советами против морщин с другими! Не дай себе постареть прежде положенного времени!

Источник